PROGRAMME BACK TO GRASS

Afin d'aider le footballeur à se préparer physiquement avant la reprise des entraînements en club, NamurSports organise un STAGE de PREPARATION. Ce programme d'avant-saison est réservé aux joueurs de + de 15 ans, évoluant :

  • soit dans les séries "Elites" des clubs de pro-league,

  • soit dans les séries "Interprovinciales",

  • soit en division amateur (D1, D2, D3 amateur)

 

Les sessions spécifiques de préparation et de prévention des blessures offrent un travail personnalisé, axé sur les faiblesses individuelles. La charge de travail est adaptée pour chacun selon différentes thématiques. 

En vue de proposer un travail de qualité, le nombre de place est limité à 18 participants.

 

Endurance (tests VMA), vitesse, agilité, core-stability (gainages), souplesse et travail spécifique football (coordination, appuis, déplacements...)

Lundi & Jeudi

de 19h00 à 20h30

Actuellement

18 places disponibles

DATES

01/06 - 04/06 - 08/06 - 11/06 - 15/06 - 18/06 - 22/06 - 25/06 - 29/06 - 02/07

PRIX

250,00 €

CONTENU

MODALITES

©2019 by NamurSports, STVV Academy